En los últimos días el país registra altas temperaturas, lo cual podría ocasionar serios riesgos para la salud, si no se toman medidas para mantener el cuerpo hidratado y con una temperatura adecuada. Entre estos riesgos están la insolación y la hipertermia más conocida como golpe de calor.
Sobre este tema se consultó al doctor Leonel Palomino; quien presta servicio en el centro de Salud de la zona 11 capitalina; quien detalló cuáles son las características de estos padecimientos; sus principales síntomas; así como las medidas de prevención.
El médico expresó su preocupación por la intensa ola de calor que se está viviendo en varias regiones, como la capital y el sur; pero también en otras partes del mundo.
La insolación es un trastorno que se puede provocar por exposición directa al sol, y sus síntomas son un estado de mucha sudoración; cara enrojecida; nauseas vómitos; y calambres musculares como en las piernas. Si el problema se complica puede tener un fallo multiorgánico”, indicó.
Golpe de calor
Por otro lado, se refirió al golpe de calor (hipertermia), como la condición más grave de salud; como consecuencia del aumento de la temperatura corporal. Este problema puede ocurrir incluso si la persona no está bajo el sol, pero realiza actividades que eleven su temperatura.
Puede ocurrir incluso a la sombra, no sólo por exposición al sol, sino por actividad extrema que puede aumentar el calor corporal. En este caso la persona hasta puede perder la conciencia, no suda sino que tiene una piel seca; cara enrojecida, dolor de cabeza, mareos, y en casos graves pueden presentarse trastonos cerebrales, cardio vasculares y de riñón”.
Aquí es donde se manifiesta una hipertermia marcada que puede superar los 40 grados centígrados; y por lo tanto puede llevar a un fallo multiorgánico.
Generalmente estos trastornos como la insolación tienden a ceder rápido, yo diría que si una persona pasa más de 4 a 6 horas y no responde, pues sí debe ser trasladada a un centro hospitalario y emplear medidas iniciales para prevenir complicaciones”.
Prevención
Para prevenir estas condiciones extremas por el calor, se deben tomar en cuenta una serie de recomendaciones de los médicos, que se pueden aplicar durante estos días calurosos.
*Evitar la exposición directa al sol.
*Tratar de estar en la sombra.
*Usar ropa clara.
*Ingerir bastantes líquidos.
*Evitar el consumo de alcohol y cafeína.
*Uso de filtros solares y gorra.
*Evitar también permanecer en lugares muy concurridos.
¿Qué hacer en caso de emergencia?
Si se presenta un caso de insolación o golpe de calor las medidas inmediatas aconsejables son; poner a la persona en la sombra, darle ventilación con un ventilador u abanico; darle líquidos por pequeños sorbos; ponerles compresas de agua fría, lo más fría que se pueda en puntos como la frente; debajo de la nuca; ingles; y axilas para que se pueda controlar la temperatura alta.
En el caso de un golpe de calor es necesaria la atención médica hospitalaria, en caso la persona haya perdido la conciencia y no responde a las medidas indicadas anteriormente.