El Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social advierte a la población sobre el riesgo del incremento de contagios de enfermedades respiratorias agudas, especialmente por la llegada de la lluvia a territorio nacional.
La cartera de salud señala que en cualquier época del año estamos expuestos a padecer alguna de estas infecciones, pero en esta época, las personas están más vulnerables, de esa cuenta recuerda las maneras de prevenirlas.
¿Qué son las infecciones respiratorias agudas?
Las infecciones respiratorias agudas son un conjunto de enfermedades que pueden transmitirse de una persona a otra y duran menos de 15 días.
Estas afectan principalmente las vías respiratorias superiores; es decir, la nariz, boca, garganta y laringe.
La mayoría son leves, pero si la persona no tiene buenas defensas en su organismo, su salud puede complicarse.
Los síntomas incluyen tos, estornudos, dolor de garganta, fiebre, sibilancias, dificultad para respirar, sudores nocturnos, moqueo, pérdida de peso.
Quiénes son los más vulnerables
De acuerdo con la cartera de salud, generalmente las personas más afectadas o que más padecen estas enfermedades son: niñas y niños menores de 5 años; así como personas mayores de 60.
¿Cómo se transmiten?
La forma de transmisión de estas enfermedades es de una persona enferma a otra, a través de pequeñas gotas de saliva o moco que son expulsadas al toser, estornudar, hablar a menos de un metro de la persona enferma.
O bien, al tocar una superficie o un objeto contaminado con secreciones y que luego la persona se toque los ojos, boca o nariz.
Prevención
El Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social, (MSPAS), para prevenir las enfermedades antes mencionadas recomienda:
- Lávese las manos con agua y jabón frecuentemente, después de toser, estornudar, sonarse la nariz o tocar objetos que puedan estar contaminados con secreciones respiratorias y antes de ingerir alimentos.
- Si no dispone de agua y jabón, use un desinfectante de manos que contenga al menos un 60 a 70% de alcohol.
- Use mascarilla en casa, para evitar contagio de otras personas, si usted está enfermo por ejemplo resfriado común u otra infección respiratoria.
- Evite acudir a lugares muy concurridos.
- Mantenga el distanciamiento físico entre usted y otras personas.
- Use papel higiénico o pañuelo desechable o cubrirse la nariz y boca, con la parte interna del codo, al toser o estornudar.
- Tire el papel desechable o papel higiénico usado, en un recipiente de basura ¡No en el suelo!
- No escupir en el suelo u otras superficies expuestas al ambiente.
- Mantenga los ambientes ventilados.
- Evite tocarse la nariz, la boca o frotarse los ojos con las manos sucias.
- No comparta alimentos y utensilios, como cubiertos, vasos, platos que impliquen intercambio de saliva.
- Desinfecte con alcohol objetos que hayan sido contaminados o que se esté en contacto más frecuentes como pasamanos, manijas de puertas, celulares.
- Separe a las personas sanas de las enfermas, para evitar el contagio.
- Si hace frio extremo se recomienda permanecer en casa, si es necesario salir acuérdese de abrigarse bien, evite exponer a los niños al frio.
- Evite la automedicación.
Si usted tiene un problema respiratorio, consulte a su médico o acuda al servicio de salud más cercano, para evitar complicaciones. Es importante fortalecer las medidas de bioseguridad para disminuir el contagio de COVID-19; como el uso correcto de mascarilla, lavado de manos y distanciamiento físico.