El segundo jueves de marzo de cada año, es una fecha importante en el tema de salud, porque se concientiza sobre la importancia del cuidado de los riñones para prevenir la enfermedad renal crónica que según la Organización Mundial de la Salud afecta a cerca del 10% de la población mundial.
Este jueves se realizó una visita a la Unidad Nacional de Atención al Enfermo Renal Crónico (UNAERC), un hospital ubicado en la zona 1 capitalina que brinda atención a las personas que sufren de ésta enfermedad en Guatemala, pero que también les brinda esperanza.
Entre los pacientes que esperaban por atención encontramos a don Miguel Ángel Roldán, quien comentó consternado cómo ha cambiado su vida desde que adquirió la enfermedad.
Don Miguel Ángel nos indicó que la diabetes y la presión le desencadenaron la enfermedad renal, que comenzó a afectarle el corazón y el cerebro. Sus nuevas condiciones de vida ahora le impiden trabajar.
Mi vida ha cambiado, los riñones son tan pequeños pero son tan importantes en la vida que es lo mejor que le ayuda a uno en el cuerpo verdad y ha cambiado mi vida totalmente. Ahora yo estoy sin trabajo, tengo tres niños y no tengo nada porque tengo que comprar medicina y no tengo como sobresalir.
Situación de la enfermedad renal en Guatemala
Un estudio realizado en 2017 por especialistas en nefrología de la Asociación de Medicina Interna, indica que en Guatemala “no existen datos reales de la situación pues hasta ahora se trabaja para desarrollar un registro nacional de Diálisis y Trasplante renal.”
“Si tomamos en cuenta que por cada paciente en terapia de reemplazo se encuentran aproximadamente 100 en los diferentes estadios de la enfermedad, en Guatemala deberían haber cerca de medio millón de guatemaltecos con ERC en algún estadio” señala el documento.
Cifras en aumento
Pese a que no se tiene un registro exacto de la cantidad de enfermos renales en Guatemala, se sabe que los casos van en aumento.
Las estadísticas del portal web de UNAERC indican que desde el 2016 hay un incremento de por lo menos 200 pacientes nuevos por año.
En el 2016 se reportaron 2 mil 42 pacientes en los tres programas de tratamiento que la entidad maneja. En el 2017 la cifra incrementó a 2 mil 212 pacientes nuevos y en el 2018 recibieron 2 mil 484 pacientes nuevos en la unidad.
Consejos para el cuidado de los riñones
La Sociedad Española de Nefrología recomienda ante todo una alimentación saludable, en el que se incluya la ingesta de vegetales dos veces al día y de frutas tres veces al día. También el consumo de pan, pastas y arroz, así como el consumo variado de proteínas.
También recomienda una hidratación adecuada, tomar de 4 a 6 vasos de agua pura al día y regular el consumo de bebidas gaseosas y alcohólicas.
Controlar el peso mediante el ejercicio diario y prevenir enfermedades como la diabetes e hipertensión que nos ponen en mayor riesgo.
La institución también es clara al recomendar “No fumar”